Family Jump
Die les werd bedacht om ouders en kinderen in dezelfde les te krijgen. Het is een heel plezant en een eenvoudig les voor iedereen. De kinderen tem 11 jaar moeten NIET betalen indien de papa of mama meedoen met de les, dus dat is GRATIS. De oefeningen op de trampolines zullen de kinderen wel mee doen, kracht workout is voor de ouders alleen, maar de kinderen mogen wel "doen als of" of gewoon samen gaan spelen in de speelhoek. ELke zondag is er een meisje voorzien om met de kinderen te blijven terwijl de mamas aan het werken zijn.
Kinderen vanaf 12 jaar betalen student tarief en mogen met dezelfde kaart ook anderen lessen volgen zoals Hip hop, Funk, Tapdans, Partyrobics en Zumba.
Kom samen springen en met veel plezier FIT worden.
Cardio workout wordt op en rond een trampoline gegeven en nadien worden ook coördinatie en aangepast krachtoefeningen met bal of gewichten gegeven.
Op die manier wordt het lichaam op een gezonde manier gebruikt zonder dat het TEVEEL of TE VERMOEIEND wordt.