Jump is SUPER FUN!
Jump is Super fun en iedereen, met of zonder ritme kan wel mee doen!!
Quadriceps, Gluteos, buikspieren, aductoren en abductoren worden het meest gebruikt.
Jump is een complete workout met heel snel resultaat!!
Jump is een schitterende Cardio workout en elke persoon past de les aan zijn/haar eigen niveau!
Door de intensiteit waarmee je de trampoline springt kan je de les zwaarder of lichter maken.