Step & Fat burning Step
"Fatburning" step onderscheidt zich van gewone step omdat het vooral basispassen van het steppen betreft die je heel snel onder de knie krijgt.
Geen moeilijke choreografieën dus maar wel zuiver conditiewerk, waarin ook spierversterkende elementen aan bod komen!
Een klein stukje BBB komt op einde van de les – buikspieren en oefeningen voor billen in de laatste 10 min. van de les.
Geen moeilijke choreografieën dus maar wel zuiver conditiewerk, waarin ook spierversterkende elementen aan bod komen!
Een klein stukje BBB komt op einde van de les – buikspieren en oefeningen voor billen in de laatste 10 min. van de les.